Uppvarvad.

Full rulle och lite till har det varit idag. Jag är så uppvarvad, så jag vet inte riktigt vart jag ska ta vägen. Tror det hänger ihop med all stress som infinner sig i mig när jag tänker på livet överlag… Tror dock att det är bäst att jag håller mig sysselsatt, vill inte ens tänka på vad som skulle hända om jag faktiskt satte mig ner, blev rastlös och började grubbla över saker och ting… Förmodligen skulle ångesten infinna sig, som den vanligtvis gör när jag tänker för mycket (och det vill jag så klart undvika så långt som möjligt).
Men som sagt, jag har varit sysselsatt större delen av dagen med grupparbete, träning på Actic och städning.
Actic
Bokade även in ett möte med träningsinstruktör, ser fram emot att försöka satsa lite mer på att börja gymma igen (kommer tyvärr alltid på en bra ursäkt till att inte röra på mig). Hoppas att jag kan hålla mig till träningen den här gången, utan att ge upp.
admin-ajax

Annonser

Samtalsmetodik och träningen.

Jag har nyligen börjat en ny termin på min utbildning på universitetet, vilket även innebär en hel del nya kurser. Idag lärde vi oss lite om aktivt lyssnande och motiverande samtal (kursen jag går på nu handlar nämligen om samtalsmetodik). I början visste jag inte riktigt vad jag tyckte om kursen, men nu efter andra tillfället så känner jag att ämnet börjar växa på mig. Det känns ju väldigt relevant för min framtid att veta mer om hur man håller i professionella samtal om jag ska jobba med människor + att det aldrig är fel att ha med sig kunskap om hur man på ett bra sätt kommunicerar med andra.

Efter föreläsningen på uni träffade jag Ida, och vi gick senare tillsammans till gymmet och tränade. Det känns skönt att ha tagit upp det här med träningen, jag tror nämligen det ger mig mer energi (förhoppningsvis). Dessutom har jag även försökt hålla mig ifrån onyttigheterna på vardagar och endast äta onyttigt på helgerna, vilket har gått sisådär. Kylskåpet är fullt med kiwis, vindruvor och äpplen just nu, men jag fuskade lite med att beställa hem kebabsallad att mumsa på.

Nu ska jag nog sätta mig och mysa i soffan med älskling och katten ❤
Namnlös

Några rader skrivna.

Det tycks alltid bli så att jag glömmer bort att jag har en blogg som existerar.
Lite som att livet kommer emellan,
men det är nog snarare av ren lathet det inte har blivit några rader skrivna.
Hur som helst så går livet vidare ändå, även fast det är tyst och dött just här.

Det nya året har börjat och jag känner konstigt nog
att det är dags för lite nya tag (kommer inte ihåg när jag senast kände det).

Igår var jag på gymmet för första gången på det här året till exempel.
Tänkte att det är dags att skaffa sig lite kondis innan jag ”kolar”,
och förhoppningsvis kan jag hålla mig till träningen någorlunda bra.
Måste bli av med mitt onyttiga beteende också, men det lär ju bli svårare.
Jag kan ju inte motstå all kebab och allt godis – för det är ju så gott!
Har dock försökt hålla mig ifrån onyttigheterna genom att bunkra upp med kiwis och äpplen. Så jag får väl se hur det går…

Apples and kiwis
Nu ska jag kila, kanske kolla upp någon yoga-video eller två
(kan inte fatta att det är jag som skriver detta just nu – jag är ju onyttigheten personifierad!)
Och så skriver jag återigen när jag väl kommer ihåg att skriva,
eller när jag har något vettigt att dela med mig av. 
Namnlös

Börja träna.

Har inte haft tid eller ork att skriva (som vanligt).
Förmodligen för att jag bland annat har en bok på 730 sidor om psykiatri. Fick även reda på idag att jag förmodligen har läst mer än nödvändigt i boken – det vill säga fel kapitel… Det går ”bra” nu, kan man säga. Men men, bättre att ha läst för mycket än ingenting alls 😉

Jag har däremot gjort annat än bara suttit och läst. Har slagit i skallen (eller möjligtvis någonting åt det hållet). För jag har fått för mig att börja träna (kan ni tänka er det?). Världens lataste människa har gått och fått för sig att gymma nog vore någonting ändå (kalla mig galen, men jag tror undergången är nära… i alla fall om man ska lita på all den hysteri kring någongång i december 2012).

Hur som helst var jag iväg i måndags och köpte träningskläder och igår var jag på gymmet. Det var riktigt skoj och jag har lyckats släpa med mig Ida också! 🙂
Imorgon bär det av till uni och sedan förmodligen till gymmet igen (heja, heja!)